Vivofit och jag

Inte nog med att jag fick en fin tekanna av familjen när jag fyllde år, jag fick en spark i baken också. Ni vet ju att jag har klagat över det här med bristen på träning. Att jag har svårt att få ihop det med Liten och gymet. Att jag har svårt att hitta motivationen på egen hand. Och att just de sakerna känns pissigt för en tidigare träningsnörd som jag. 

Det är inte bara ni som fått höra det. De också. Antagligen betydligt oftare till på köpet. Så nu tyckte de nog att det var läge att aktivera mig lite mer. På ett sätt som funkar just nu, som situationen är nu och ett tag framöver. 

De har nämligen satt en ny klocka på min arm. En klocka som inte bara är en klocka utan som också talar om för mig hur många steg jag tagit under dagen. Och inte minst, talar om hur många till jag ska ta för att den ska vara nöjd. 

Lyckas jag klara dagens mål, ja då höjer den automatiskt målet för imorgon. Så egentligen blir den väl aldrig riktigt nöjd, den vill alltid mer. Sen kan den såklart bli mer grinig ibland än annars. Som om man suttit stilla en timma, då börjar den lysa rött och slutar inte fören du rört på dig en stund. 

Vad då, res dig upp och gå din latmask eller du får en spark i baken sen. 

För jo, sen kan du synka den med mobilen eller datorn och då får du svart på vitt vad du gjort. 

Du får förutom antal steg se hur stor del av dagen du varit aktivt. Eller inaktiv. Hur du sovit under natten. Du kan vara med i utmaningar och se hur du står dig mot andra. Och vill du kan du hålla koll på både vikt och kalorier. 

Den håller även koll på dina stegrekord och ger dig små utmärkelser nu och då. 

Och vet ni. Jag älskar sån här fakta. Det är sånt som triggar min vinnarskalle. Att hela tiden klart och tydligt sevad jag kan förbättra och jobba mot. 

Jag älskar hela den här prylen! Den funkar för mig. Ja förutom igår då, då jag inte klarade mitt mål eftersom jag vägrade att gå ut. Men då fick jag i alla fall dåligt samvete. 

Så jo den motiverar mig. Sparkar mig i baken och ger mig ett konkret mål, varje dag. 

Jag tror det här blir bra och antagligen blir både min familj och ni glada om det blir lite mindre gnäll. 

Men nu är det dags att stänga ner och slå på sleep mode...