Bra dag

Jag brukar visserligen ställa klockan för att köra ett "morgon"pass i gymmet på lördagar men idag var jag där redan 9. Det måste helt klart vara ett rekord för mig! Men vad gör man inte för att lyckas tränga in ett litet lördagspass. De andra i "nörd"gänget skulle köra på eftermiddagen så fick bli ett pass enbart för lilla jag.

Rehab först såklart vilket kändes sådär kan man väl säga, men ska ju till Sjukgymnasten i veckan. Sen fick det bli en omgång av veckans utmaning. För ja, vi har alltid en veckans utmaning i gymmet. Däremot har jag inte kunnat köra den så många gånger då det varit en del övningar som inte känts helt lämpade för mina knän. Men idag så :)

Veckans utmaning bestod av:

• 5 toe to bar 
• 10 push ups
• 15 squat (knäböj)

Och så snackar vi inte en runda om nu någon trodde så. Nej, så många rundor som möjligt på 20 minuter var det som gällde :) För mig blev det 11. Kändes bra med tanke på att jag körde själv och alltså inte hade någon som sporrade mig. Så ja, jag kunde gå hem med en bra känsla :)

Väl hemma blev det en snabb dusch och andra frukost innan jag tog och tuffade till Karlshamn och träffade mina tjejer. Vi träffades hemma hos Vivi över lite fika och några timmars trevligt snack om allt mellan himmel och jord. För ja, vi hinner nog beröra det mesta under några timmar. Är helt underbart att ha er vänner!! :)

Men nu, nu är jag hemma igen och sitter i soffan och myser med kissen och läser medan Matsen är och steker hamburgare på Effekt. Fler såna här goa lördagar tack!