TAUFF Play

Torsdag = träningsdag. 

Två rundor i Milon fick det bli idag. Som så ofta annars. Tråkigt, ja men tidseffektivt. Däremot i förrgår, då fick det bli en klass. En provklass för något de inte vet än om de ska ha framöver eller inte. Fast jag hoppas verkligen att den kommer hamna på schemat! Och då såklart på en tid då de har barnpassning. 

Det som skulle testas under veckan, med totalt tre pass, var TAUFF Play. Hade aldrig hört talas om det innan men det lilla jag hann läsa på innan lockade absolut. En klass som tränar både styrka, balans, rörlighet och kondition på ett lekfullt sätt med enbart kroppen som hjälp. Ja både sin egen kropp och andras. Man tränar nämligen delvis i par, både med varandra och mot varandra. 

Vi var hela sex modiga tjejer som vågade oss på att testa det allra första passet som var i tisdags. Och jisses så kul det var. Det är sällan som jag faktiskt skrattar på ett pass medan jag tränar men det gjorde jag då. Ibland glömde man nästan bort att det var träna man gjorde och inte bara lekte men jag lovar, det kändes i kroppen efteråt att det visst var tränat man gjort. 

Sen beror det nog lite på vem man får som partner hur jobbigt det blir. Hon jag körde ihop med var kanske inte jättebra på det där med att peppa och ge järnet så jag fick försöka driva på mig själv lite extra under de mer individuella delarna. Däremot verkade hon ha kört lite mer utanför sin komfortzon än normalt och det är ju alltid kul när man får någon dit. 

Det här var lite av det vi roade oss med:

Och vill man läsa mer om TAUFF så kan man göra det här.